BİREYSEL DESTEKLER

(aşağıdaki durumlardan biri veya daha fazlası ile ilgili şikayetleriniz varsa destek için başvurunuz)

1- Kendilik/kişilik bozuklukları (narsisistik, borderline, histirionikborderline, şizoid, şizotipal, kendini heder eden, pasif agresif kişilik bozuklulkarı),
2- Sahip olunanlara rağmen kendini mutsuz hissetme,
3- Eş ve/veya çocukla sürekli problem yaşama,
4- Evlenme veya boşanma,
5- Her türlü fobi,
6- Panik atak,
7- Sürekli tedirginlik, kaygı hali,
8- Kekemelik (ses çıkaramama, donma hali),
9- Obsesyon, sürekli tekrarlayan rahatsız edici düşünceler ve davranışlar, utanç, üzüntü, kızgınlık duymanıza neden olan kontrol edemediğiniz düşünceler,
10- Aşırı titizlik ve sürekli temizlik yapmak,
11- Banyoda saatlerce yıkanma, ellerini sürekli yıkama,
12- Aşırı iş düşkünlüğü, iş yapmayınca kendini kötü hissetme, aşırı tertip düzen ve şekilcilik,
13- İşle ilgili yoğun stres hissetme ve uyum sorunu yaşama,
14- Sürekli konuşma, konuşmayınca kendini kötü hissetme,
15- Sürekli başarılı olma zorunluluğu hissetme,
16- Başarısız olma durumunda aşırı mutsuzluk hissetme,
17- Hep başkalarının sizi sevmesi için çaba sarf etme,
18- Hep başkalarının sizi takdir etmesi için çaba sarf etme,
19- Çoğunlukla başkalarının sizi sevmediğini veya değer vermediğini düşünme,
20- Sürekli mutsuzluk ve memnuniyetsizlik hali,
21- Çabuk kırılma, sinirlenme, karşıdakini kolay kırma, ani ve yoğun sinirlenme,
22- Sık sık davranışlarından dolayı pişmanlık duyma,
23- Hayatı anlamsız bulma, intihara meyilli olmayan depresyon hali, fiziksel nedene bağlı olmayan yoğun unutkanlık,
24- Aşırı utangaçlık, kalabalık ortamlarda bulunamama, topluluğa hitap edememe, tanımadık kişilerlerle konuşurken utanma, adres soramama, telefonla bile başka kişilerle konuşmakta zorlanma,
25- Kendini ifade edemediğini hissetme,
26- Başkaları ile iletişim halinde olmayı istemeye rağmen bunu bir türlü başaramama, kişilerden hep uzak kalma,
27- Sosyal aktivitelerde bulunabilme imkanı ve isteği olmasına rağmen bunu bir türlü başaramama,
28- Raşkaları ile kolay iletişim kuramama,
29- Kendini dışlanmış hissetme,
30- Kendini yetersiz hissetme,
31- Kendini değersiz hissetme,
32- Yoğun yalnızlık duygusu,
33- Sık sık başaramayacağım kaygısı yaşama,
34- Aşırı cimrilik, biriktiricilik, eski eşyaları atamama,
35- Sürekli kabızlık,
36- Birşeyler yapmayı istemeye rağmen yapamama, içsel olarak rahatsız eden tembellik hali,
37- Kendinizden üst pozisyonda hissettiğiniz kişilerle iletişim kuramama, onlara kızma, otorite pozisyonundaki kişilerle duygusal veya sözel olarak kavgalı olma,
38- Kendini kötü hissetiği anda tekrar mutlu hissetmek için zarar veren davranışlarda bulunmak (aşırı yemek/tatlı/çikolata tüketmek, alkol kullanmak, hızlı araba sürmek, sorumsuzca cinsel ilişkiye girmek, mastürbasyon yapmak, başkasını küçümsemek/kavga etmek/üzmek, kleptomani/hırsızlık vb) ,
39- Çoğunlukla başkalarının sizi anlamadığını düşünme,
40- Somatoform bozukluklar (nedeni belirlenemeyen ağrı bozuklukları)
41- Fiziksel nedene dayanmayan hastalık, ağrı hisleri,
42- Sınav kaygısı,
43- Yoğun cinsel ilişki, masturbasyon,
44- Cinsel kimlik tercihinde karmaşa,
45- Gerçekci deliller olmamasına rağmen sık sık başkalarını veya kendini değersiz, aşağılık bulma,
46- Sürekli değişen şekilde kendini bazen çok mutlu, bazende çok mutsuz hissetme,
47- Çevrenizdeki kişilerin sizin davranışlarınızla ilgili sık sık şikayetlerinin olması,
48- Sigarayı bırakma desteği,
49- Alkol veya maddeyi bıraktıktan sonra destek alma,
50- Hamilelik ve çocuk yetiştirme kaygıları.